Coucou !

tout le monde :GTAA: :SATLU:

Bonjour Phil et tous ceux qui vont suivre.
Ravissant le petit Clément, reste plus qu'à l'élever......
Bonne journée à tous.
:SATLU: :SATLU:

Bonjour Phil
Patou
Bonjour à tou(te)s
Bonne journée
:GTAA: :GTAA:



[b]http://bellamona.miniville.fr/

je suis tres ,fatiguée,3eme nuit reveiller par des crampes atroces
dans les jambes,des que je m'allonge ,elles sont là
obliger de se lever et meme pas la peine de se recoucher,elles reviennent bisous a tous :GTAA:

Bonjour Jqsse
pas marrant les crampes
Il faut surélever les pieds dés qu'on se couche
Bonne journée
:GTAA:



http://bellamona.miniville.fr/

j'ai bien un remède pour la crampe

invovo a écrit:

j'ai bien un remède pour la crampe

bonjour invovo :GTAA:
ce reméde je le connais, :FDQFQD:

cela ne m'étonnerait pas que cela soit une bétise encore
je sais aussi qu'on doit mettre un savon de marseille
mais cela ne marche pas



http://bellamona.miniville.fr/

bonjour MONA :22pmi:

invovo a écrit:

j'ai bien un remède pour la crampe

:GTAA:

josse32 a écrit:

invovo a écrit:

j'ai bien un remède pour la crampe

bonjour invovo :GTAA:
ce reméde je le connais, :FDQFQD:

est ce efficace :FDQFQD: :FDQFQD:

invovo a écrit:

Chantal a écrit:

invovo a écrit:

j'ai bien un remède pour la crampe

:GTAA:

tiens t'es revenue ou t'es repartie.....bonjour chantal :GTAA:

C'est chiant de devoir mettre un code pour poster.... je deviens paresseuse avec l'age :DFSQ:

mona a écrit:

cela ne m'étonnerait pas que cela soit une bétise encore
je sais aussi qu'on doit mettre un savon de marseille
mais cela ne marche pas



[url=http://bellamona.miniville.fr/

http://bellamona.miniville.fr/[/quote[/url]]

c'est sure MONA,qu'il pense a une betise INVOVO
Le savon ne marche c'est sur!
et pour élever les jambes(attention invovo,pas de sous entendu)
pas la peine,les crampes sont partout ,bras ,jambes et mains

Pour les sous entendus on va attendre Jardy il va pas tarder

josse32 a écrit:

BONJOUR CHANTAL :GTAA:

Bonjour Jocelyne :GTAA: :SATLU:

Bonjour Chantal
Crampes ou pas crampes Bonne journée
:GTAA:



http://bellamona.miniville.fr/

Mona :CLIN*:

Observations anecdotiques à propos des crampes musculaires
1. On peut faire disparaître une crampe en étirant le muscle, sauf si elle survient au terme d'un effort épuisant.

2. Lorsqu'elle survient au cours d'un sport de longue durée, c'est généralement vers la fin de l’épreuve.

3-. Parmi les activités prolongées, ce sont celles où le geste change peu (par exemple, courir un marathon par opposition à effectuer un parcours vallonné en ski de fond) que les crampes sont les plus fréquentes.

4. Les crampes surviennent plus souvent en compétition qu'à l'entraînement

5. Il arrive que des athlètes fassent disparaître une crampe sans interrompre l'activité.

6. Certaines personnes souffrent de crampes très sou-vent, d'autres jamais.

7. Les enfants souffrent moins de crampes que les adultes.

8. Le massage, l'application de glace, l'acuponcture et la stimulation nerveuse transcutanée («TENS») peuvent faire disparaître une crampe.

9. C'est souvent lors d'une contraction concentrique précédée d'une tension excentrique que la crampe survient.

10. Souvent, juste avant la crampe, on observe de petites contractions involontaires et saccadées.



c'est pas moi qui le dis :DFSQ:

TRES INSTRUCTIFS CHANTAL
surtout la derniére phrase :FDQFQD: